ten eerste vind ik het heel dapper dat je het durft te vertellen ten tweede je moet die mensen vertrouwen (nou hoeft niet hoor ) maar zij weten wat het beste voor je is en anders vertel je aan iemand die je vertrouwd dat je bang bent zoals je ouders de mensen daar of je voogd je bff of een nicht of iemand anders die je vertrouwd want dit lucht op om het te vertellen en probeer aan joga te doen dat is rustgevend daar kalmeer je meestal van of probeer naar een psycholoog te gaan en probeer er dan met die psycholoog over te praten dat lucht op ps een psycholoog kost meestal geld en soms moet je ook je paspoort laten zien pss hopelijk kan je misschien naar zoon angstgroep gaan dan kan je daar over praten psss kijk wel of het voor jij leeftijd is pssss nog succes ermee met je behandeling groetjes juliatje.

Probeer eens een zelf hulp boek. Misschien dat dat helpt en hoef je dan niet in hele zware behandeling. Of meld je aan voor de online behandeling hier.