Ik heb de hele dag honger

Ik ben niet dik dat weet ik ook wel ik ben 14 jaar en weeg 47 kilo en ben 1,60 lang. Maar ik heb de laatste tijd zoveel honger dat ik alles pak wat ik maar kan vinden. Ik ben in 1 week daarom ook 3 kilo aangekomen. Dus als het zo doorgaat ben ik zo mega dik. Heeft iemand tips waardoor je minder honger heb of wat heel erg vult, want ik wil niet nog meer aankomen. Ik hoef niet af te vallen maar ik wil gewoon niet aankomen dat is alles.

22 mei 2013, ♫ Help my ♫


Reacties

plaats reactie
1

Probeer je niet te laten misleiden , Als dit niet lukt kun je kauwgom proberen , of alleen gezonde dingen zoals : fruit en groente

Good luck !

22 mei 2013, 18:05, OnzekerLijn
2

Wat goed helpt tegen honger zijn dingen waar eiwit in zit... dat zorgt ervoor dat je minder honger hebt... je kan dan gewoon een eitje eten, maar ook wat noten ofzo... of gewoon lekker gaan bewegen daarvan voel je honger minder!

22 mei 2013, 20:05, Yanaa
3

probeer brood te eten of iets waar vezels in zitten dat voed enorm.
pak wat fruit of drink gewoon in een keer een glas water leeg, dan heb je ineens geen honger meer :)
ga als je iets wilt pakken naar je kamer of even naar buiten zodat je vergeet dat je honger hebt.
succes!

22 mei 2013, 21:05, de leukste
4

Echt heel erg bedankt ik heb het namelijk vandaag geprobeerd en het helpt echt. Als ik nu honger heb drink ik gewoon 2 glaasjes water op of neem een kauwgompje waardoor je niks in je mond doet. En als ik dan toch nog honger heb na 2 glaasjes water neem ik fruit ( want daar doe je langer over dan een broodje dus daarna heb ik dan geen honger meer ). Echt heel erg bedankt.

23 mei 2013, 16:05, ♫ Help my ♫
5

Ik heb ook honger ik ben bang want ik weet niu watvhet is heluuup☆♥

6 aug 2013, 03:08, willem
6

Veel water drinken..
je word er niet dik van en je honger gaat weg.!

6 aug 2013, 09:08, hoii~x
7

drink veel water met citroen, je leest vaak op internet dat het een fabeltje is maar bij mij helpt het super goed! x suc6

31 aug 2013, 19:08, blauwsterretje

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.