ik denk dat ik eetbuien heb :$
Ik denk dat ik af en toe eetbuien heb, maar weet het niet zeker :/ ik probeer steeds minder te eten, lukt wel aardig maar niet helemaal.
hebben jullie tips voor me?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHeee, dat komt me heeel bekend voor haha! Ik heb nu ook hele erge vreetbuien, waardoor ik de laatste tijd een klein beetje aankom maar meid geloof me, dat hoort bij de puperteit je kan er niks aan doen, je hebt gewoon de neiging om steeds meer te gaan eten. Laat het gewoon gaan!
beschrijf je eetbuien eens.
ik had ook eetbuien, maar ik heb een schema voor mezelf gemaakt waar ik me makkelijk aan kon houden, zodat ik geen eetbuien kreeg.
eet je wel genoeg overdag?
als dat niet zo is krijgt je lichaam trek en wil het gaan eten
als je dan eten binnen krijgt denk je lichaam he!! eten
meer!
daardoor krijg je een eetkick/bui
als jij dus gewoon genoeg blijft eten is er niks aan de hand ;)