hoe kan dit?
ik ben een meisje van 12 ik ben 1.55 lang en 36 kilo(of minder)
ik ben te licht en mijn ouders en vriendinnen zeggen dat ik te mager ben maar ik eet (best wel) veel
ik eet:
sochtends: 1 broodje met chocola
op school: 3 broodjes (soms 2) en een appel
s avond 2/3 scheppen groente en 4 aardappelen
ik vind dit genoeg zelfs veel vergeleken met anderen maar ik kom niet aan. ik val alleen maar af en ik heb geen stress ofzo. als ik meer eet dan dit
krijg ik buipijn en heb ik diaree ik ben vaak moe en misselijk. en ik wil niet veel zwaarder worden maar ik eet niet minder
hoe kan dit? ik word steeds dunner en kleding word te wijd!
xx anoniem
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactielief meisje van 12, heb je al geprobeert om wat tussendoortjes te nemen? een keer een zakje chips mag ook wel. natuurlijk heb je al geprobeert om meer te eten, maar werkte dit niet. je kunt ook langzaam opbouwen wat je eet. je eet sowieso te weinig brood, volgens mijn vader moet je tot wel 6 broodjes per dag eten! nu vind ik dit zelf ook iets te veel, maar als niets lukt kan je altijd nog langs je huisarts gaan om te vragen wat er aan de hand is. die heeft vast een veel zinniger antwoord dan ik :)
xxx- Amber
hmm.. dit is niet zo veel als je denkt!
dit is juist te weinig!
je lichaam komt zo voedingstoffen te kort dit kan schadelijk zijn. je kan zo je groei spurt missen.
probeer er nog eens wat bij te nemen!
x
als je diaree hebt is het zo dat het soms eten meeneemt waar voedings stoffen inzitten ik zou om te beginnen anti-diaree pillen kopen helpt dat niet dan zou ik toch even naar de huisarts gaan want het kan ook met je maag darmkanaal te maken hebben
let dus goed op voordat je eindigt in een anorexia kliniek
xxx
Hoihoi allemaal!
hier ben ik weer
Het gaat nog niet echt beter.... ik heb gekeken hoe veel calorieën ik binnekreeg..... nogal schokkend... 962 calorieën
Dus ik ben al meer gaan eten en ik zit nu op de 1000. Maar ik eet al een paar jaar zo... Hoe kan het dat ik nu wel afval en vroeger nooit?
xx
JE spijsvertering gaat gewoon heel erg snel maar bobeer gewoon wat vettiger te eten en weing te sporten.
& smiddags miss. een beetje minder en savonds meer ?xxx
meisje dit is niet goed!
je moet minamaal 2000 calorieen opeten
meestal nog meer! je zit in de groei dit is zo schadelijk voor je lichaam. en als je er niet voor oppast kun je ook nog ontvruchtbaar worden!
ik denk dat je nu afvalt omdat je lichaam vol in de ontwikkeling zit, en vroeger nog niet zo veel nodig had
alsje blieft eet genoeg!
mischien kun je veel calorierijke producten nemen?
zoals volle meld volle chocolademelk?
x