help me aub met.....
heey,
ik wil afvallen maar ik kom alleen maar bij....ik ben 14 en 165 en weeg 50hellpp
hebben jullie tips?
wat ik moet eten of juist wat voor een oefeningen?
ik hoor graag
reageer aub
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHoihoi
ik denk dat jij helemaal niet af hoeft te vallen...
je hebt een perfect gewicht.. ik denk dat wanneer jij nog 5 kilo afvalt je zelfs TE licht word.
Maar misschien irriteer jij je aan een deel van je lichaam? En dat kun je inderdaad trainen met oefeningen.
Super goed dat je om hulp vraagt!
Maar maak je als je blieft niet te erg zorgen... volgens mij heb je een goed lichaam.
Wat vind je aan je lichaam niet mooi?
je moet niet beginnen met afvallen
vooral niet zonder hulp!!
de meeste meisje van jou leeftijd krijgen dan een eetstoornis.
en boven dien je bent niet dik!
je bent goed zo, en waarschijnlijk groei je ook nog een paar cm,
x