help gewicht
heyy, ik ben 14 en ben 1,85 en weeg 67 kilo ik vind mezelf nogal te dik ......iemand tips?!
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieIk ben vergeleken mer jou ook best zwaar
Ik ben bijna 13 en 1,70 lang en weer 63 en een half.
Maar je moet gewoon gezond eten dat doe ik ook.
En veel lopen en sporten
Ik rij dan iedere dag paard en loop dan ook nog 5 keer met mijn honden en volleybal nog.
Dus veel sporten dan blijf je fit en dan maakt het niet uit hoeveel je weegt
Eens
Je bent helemaal niet dik.
Nu zeg je eigenlijk dat ik dat ook ben omdat ik 1 kilo zwaarder ben met dezelfde lengte.
En geloof me, je bent het niet en ik ook niet.
heyy, bedankt voor jullie reactie's
en hero/villain zo bedoel ik het niet hoor als je dat wel zo voelt sorry.....:)
Je bent het ook niet eh, geloof me nou maar.
heb je me ooit in real life gezien dan?
Hoop het niet, zou betekenen dat jij mij haat.
En ik hoef niet iemand in real life te zien om te oordelen of iemand dik is of niet want je bent voor mij sws al niet dik.
Daarbij, heb je grote borsten? Dat zorgt ook nog wel voor de grammetjes hè en daar kan je ook niet zo veel aan doen.
ja oke maar wie heeft gezegt dat ik jou haat?!
Ik bedoelde dat niet, ik bedoelde dat iedereen die me in real life ziet/kent me haat, omdat, idk...ze haten me gewoon.
ahw dat is vast niet zo dat valt wel mee!
waarom zou dat moeten zijn?
Uhm, echt iedereen doet het. En waarom...idk, gewoon.
Maar geloof me als ik zeg dat je ECHT NIET dik bent, want dat ben je niet.
Ik zou je nu ook wat als van mezelf willen geven, maar dat mag niet van deze site.
oke oke hoe bedoel je van jezelf geven?
en er moet sws een reden zijn dat mensen je haten toch?....
Chatservice.
Enne...nee, er is geen reden, ze haten me om wie ik ben vaak en dat is een lieve, volwasse, jongen.
oke hoe oud ben je dan als ik vragen mach?
Een jongen van 15 jaar oud. Cx
Wby?
okee wby? wat betekend dat? xD
What by you - En jij?
ik ben 14 jaar
:)
:3
Zoek die naam op *****
***dit bericht is aangepast door de moderator***
ik heb momenteel ff geen insta krijg vanmiddag een nieuwe telefoon srry :/
Oh, lol.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe pc. ^^
haha leuk! ;)
Eigenlijk zijn we inmiddels totaal af van het onderwerp. Betekent dat dat je me gelooft?
haha idd uuhm ja denk het wel hoezo?
Moooooi.
okee
Wat voor telefoon ga je eigenlijk nemen?
geen een :( mn ouders hebben niet genoeg geld :/
maaru heb je ook fb fzo dan kunnen we verder praten
als je wil
Zoek maar. ***
***dit bericht is aangepast door de moderator***
ooh wajow dat ben je eeccht niet lelijk
Uhm, jawel, stuur maar een verzoek ofzo dan.
oke gedaan
Heey,
Ik ben 13, 1.76 en 71 kilo.
Ik bereken best vaak mijn bmi, en die is 22.9
Op het randje van overgewicht want dat is 23.0
Het is bijna zomervakantie, en ja iedereen wil dan een goed figuur, ik ga dat niet halen voor de vakantie naar frankrijk, maar daarna ga ik meer als 3 wijken lopen, dat helpt toch, ook. Vooral in de zomer zweet je dan meer. En zo verbrand toch meer calorie, Toch?, heeft iemand tips. Hoe zou je buiten dit nog meer calorieën kunnen verbranden. Gr, L
Hey girlwiththeweight,
Sport je vaak?
Dit kan namelijk ook een oorzaak zijn van je gewicht, als je vaak sport bouw je ook een grotere en zwaardere spiermassa.
Juuppe,
ik sport wel maar niet optimaal ofzo, ik heb geen conditie en ik keep alleen bij keepen, dus zoveel ook weer niet.
gr. TGWaW
Belangrijk is om veel water te drinken zodat de afbraak van het vet dat je kwijt wil, gevaarloos kan verlopen. En het spreekt natuurlijk voor zich om snoep en vette dingen te laten staan. Beweging is ook belangrijk. Cardio zorgt voor vetverbranding, krachttraining kun je ook doen. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe makkelijker het voor je lichaam is om vet kwijt te raken.
Je bent echt niet dik! Geloof me! Ik ben een meisje van over een maand 14, ben 1,80 en weeg 72 kilo.. maar, als je wilt afvallen zelf doe ik gewoon minder eten als normaal en als je 's ochtends bijvoorbeeld een cracker of boterham eet kun je op internet opzoeken wat het gezondste beleg is, gewoon snoep en frisdrank laten staan en anders cola light drinken daar zitten niet zoveel kcal in! Je kan om te bewegen een 30 day challenge opzoeken bijvoorbeeld en 1 a 2 x in de week een rondje hardlopen! Succes
heyy, bedankt allemaal voor de tips enzz maar het lukt me gewoon niet 😷