Heel de dag eten
Het kan zo niet langer, maar ik kan er niks aan doen. Ik eet heel veel, echt heel veel. Als ik thuiskom van school eet ik meteen een koekje, dan bedenk ik me dat ik nog niet heb geluncht (aka mijn lunch bestond uit een suikerwafel, oreos en chips) dus eet ik nog echt brood. Zit ik alsnog niet vol, eet ik een "toetje" van de lunch.
Ondertussen zit ik nu wel vol, en eet gewoon lekker verder. Nu heb ik de koekjes, ijs en chocola gevonden, en sneak ze mee mijn kamer in. Hier eet ik 2 repen chocolade op in 1 middag. Ik heb nog net geen overgewicht maar dat duurt niet lang meer.
Het loopt ontzettend uit de hand maar ik heb ook al kort anorexia gehad en ben er erg bang van geworden hoe snel ik verslaafd werd aan calorieën tellen en daar wil ik niet weer in belanden. Toen kwam ik eruit maar ook niet volledig, ik zie mezelf nog steeds ontbijt overslaan omdat ik dunner wil zijn. Wat is er mis met mij en wat moet ik doen?
Reacties
plaats reactieIk ken het helemaal ik heb precies het zelfde als ik uit school kom en er is niemands thuis ga ik eten ik heb ook anorexia gehad ben nu wel weer op gezond gewicht maar ik wil ook niet zwaarder worden.
dit probleem had ik vroeger ook, ik sloeg vaak mn ontbijt over en wilde al heel mn leven afvallen, maar het werkte niet, ik at ook op school niet, maar daardoor kreeg ik zo''n erg hongergevoel dat ik bekant de hele kast op at als ik thuis kwam, ik woog toen op mn zwaarst 73 kilo, van veel mensen kreeg ik te horen dat ik in een korte tijd veel dikker was geworden en veel mensen pestten me vroeger ook, ze zeiden dat ik dik was enz terwijl ik dat toen nog nieteens was(langer geleden toen ik nog op de basisschool zat) daardoor ben ik juist gaan eten. doordat veel mensen over mijn gewicht begonnen te praten en dat ik moest oppassen sloeg er bij mij een knop om, nu 4,5 maanden later weeg ik 55(ik ben 16 en 1,72m). ik at/eet alleen nog maar als ochtend eten bijv een (volkoren)boterham met komkommer. s middags: 1 appel. tussendoortjes: een waspeentje/schijfje komkommer/1 tomaat. avond eten: wat groenten(maakt niet zo uit welke als t maar zonder saus was) en een vegetarish stuk vlees(omdat ik vegetarish ben).
er waren ook veel dagen dat ik alleen 1 appel at voor de hele dag,(vaak durf ik ook niet te eten omdat ik bang ben om weer aan te komen) maar doordat ik geen koekjes, snoep/chips of bijv chocola meer eet heb ik er ook geen trek meer in, ik merk ook dat al ik gezond eet aan het begin van de dag, dat ik daarna geen trek krijg in ongezonde dingen, maar als ik de dag begin met iets ongezonds of te veel, dan heb ik een schuld gevoel en denk ik ik heb t toch al verpest dus ik kan nu net zo goed de hele dag door eten, daarom probeer ik om gezond te blijven eten, anders krijg ik steeds meer trek.
als je ongezond eet heb je er maar heel even plezier van, terwijl je er veel meer plezier hebt van een mooi figuur.
sorry voor het lange bericht, moest even mn verhaal kwijt XD.
Ik heb ook vaak vreetbuien.
en weet ook niet wat ik er aan moet doen.
Misschien is het verstandig om er met iemand over te gaan praten :)
xxx.
meid ga een naar ***** daar staat wel een goede eetlijst.
als je die volgt zit je meestal al erg vol en heb je geen zin meer in extra dingen
x
Dit bericht is gedeeltelijk aangepast door de moderator.