Gezonde ontbijt recepten
Hey allemaal!
S' ochtends wil ik vaak iets nieuws proberen voor ontbijt... Maar soms ben ik best inspiratie loos... Het leek me dus leuk om een topic te starten om ontbijt ideetjes uit te wisselen. Laat hier je recepten en ideeën achter dan ben ik in ieder geval heel blij! Thanks alvast!
xx E
PS) Mijn ideetjes:
Banaan pannenkoekjes:
Ei en geprakte banaan, mixen, in een koekenpan doen en eet smakelijk!
Havermout-banaan bolletjes:
Prak een banaan en doe er wat havermout bij, rol er dan kleine balletjes van en stop 2 minuten in de magnetron.
Smoothie of sap:
Met allerlei soorten groente en fruit die je in huis hebt.
Havermout pap:
Met kaneel of appels?
(Fruit)salade:
Met allerlei lekkere verse groenten of fruit.
Yoghurt:
Met honing en nootjes en fruit
plaats alsjeblieft hier jouw ideeen xx e
Reacties
plaats reactieMelk met muesli en dan rode vruchten
Yoghurt zonder iets erin of met iets erin
Wentelteefjes met honing of suiker
Of kwark met vruchten of noten
Broodjes met ei of iets anders(broodje gezond)
Pannenkoekjes met yoghurt of room
Sandwich
Croissants
Brood
Soep
Crackers /biscuit
Zijn dat al genoeg voorbeelden
Omelet
Een typisch Engels ontbijt
Churros
Roerei
Bagel
En grapefruit is ook heel gezond
Zalm in ook erg gezond
Een gezonde ontbijt burger met bacon en sla tomaat en ei
Sandwich met eiersalade
Muesli repen
thnx everybody!