Probeer is om te beginnen met zoete en frisse dingen. Bijvoorbeeld een keer druiven. En aardbeien bijvoorbeeld. Die zijn lekker zoet en dat is makkelijk om aan te wennen

beste Anoniempjevan11, je kan helaas niet zonder fruit maar ik weet niet hoe je veder op een dag eet maar een slecht voedingspatroon heeft invloed op overlijden maar andere invloeden kunnen ook effect hebben op je leeftijd waaronder genen. Om misselijkheid te voorkomen helpt * door je neus inademen, en door je mond uitademen hulp bieden. Dit geeft een rustig gevoel dat moet je ongeveer een kwartiertje volhouden. Heb je ooit gedacht aan een fruitallergie? omdat je misselijk wordt van fruit, handig om ff te testen. Misschien kan je een fruitsmoothie maken met bijv. kokosmelk of sojamelk? Ook kan je bijv bananen of fruitbrood maken zonder toegevoegde suiker of je kan fruit ff baken in de pan bijv. bakbanaan. Probeer ook nieuwe fruitrecepten uit en soms na 15 keer eten kan je er aan wennen. Er zijn ook veeeeeeel fruitsoorten dus probeer zo veel mogelijk uit. Ook kan geen fruit lusten iets geestelijks zijn dus probeer de oorzaak te vinden! Sterkte en zeg maar als je meer hulp wilt!

* Dit bericht is aangepast door de Moderator

heeyyy @juliatje en @gin
heel erg bedankt voor de tips. ik ga ze zo snel mogelijk proberen maar @juliatje, welk fruit zo jij aanraden om mee te beginnen?

groetjes anoniempjevan11

Mangoo is niceee en avocado ook, als dat onder fruit categorie valt haha

Bedankt, anoniempjevan11.
Ik raad zelf seizoensfruit aan, omdat uit het seizoen eten veel lekkerder is en schilt ook in prijs. Het seizoenfruit in zomer is nu: aardbei – banaan – bramen – citroen – druiven – frambozen – kers – kiwi – kruisbessen – meloen – nectarine – perzik – pruimen – rode bessen. Maar druiven of meloen is denk ik het beste om mee te beginnen. Succes en zeg maar als je meer advies wilt.