Eet ik genoeg?
s'ochtends: 2 crackers met schuddenbuikjes.. Als het lukt probeer ik er zelfs 1 weg te leggen $:
s'middags 1 botherham en 1 koekje.
En dan nog mijn avondeten. Wat ook niet heeeel erg veel is. Tussendoor eet ik niet zoveel $:
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieheey
ik heb precies het zelfde.. in de ochtend eet ik ook heel weinig, want als ik in de ochtend eet word ik echt stront misselijk.. en zo lang dat ik in de middag niks kan eten.. want als ik dan bijv een lange dag toto 16:05 heb eet ik tot die tijd ook niks meer en dan nog in de avond wel maar dat is dan ongv anderhalf bord,
ook niet echt veel dus je bent niet de enige die weinig eet :(
XxX succes
Het is niet veel, maar blijf wel ontbijten, lunchen en avondeten. Misschien kan je tussendoor nog iets van fruit eten want dat is ook heel belangrijk!!
xx
Ik eet 1 keer per 2 maanden fruit ofzo $:
Dan weet je wat je te doen staat ;) Meer fruit gaan eten, elke dag iets en dan gaat het beter... Ik weet het zeker!!