Een koekje is al genoeg!
Hey iedereen,
Ik heb een meisje van 16 en ik ben te zwaar voor mijn leeftijd, dat is al zo sind groep 4. Ik heb nooit met anderen over mijn gevoelens kunnen praten, daardoor ben ik meer gaan eten.
En nu, als ik ook maar een hapje van een koekje of iets anders neem, heb ik het gevoel dat mijn buik zo groot en dik is. Ik weet zelf dat dit niet klopt. Ik ben zelf al bij een psycholoog geweest, een hele aardige mevrouw, maar het lukt me niet om te vertellen hoe ik me echt voel. Et is alsof iemand me tegenhoud zodat ik het niet vertel.
Kan iemand met ongeveer het zelfde probleem me wat tips geven.
Het wordt met de dag erger, er is geen dag dat ik niet denk over mijn gewocht en dat ik moet afvallen.
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHet enige wat je probleem kan oplossen is toch om het met iemand te bespreken die weet hoe jij ook weer van dit soort gevoelens af te komen.
Tegen mij zeggen ze altijd als je het niet eerlijk durft of kan zeggen probeer het dan te schrijven of te tekenen, maar probeer het in ieder geval te delen met iemand die je vertrouwd. Zeker als je zelf ook al merkt dat het erger word dan eerst.
Dat is eigenlijk de enige tip die ik je kan geven. Dus ik hoop dat je er wat aan hebt, en succes verder!Xx
Dankje :)