ten eerste je bent niet dik! ik ken je niet, maar je geeft al aan je bent niet te zwaar! ten tweede je gaat iets moeten doen, of gaan sporten of minder koekjes enz eten... aan jou de keuze :) Mocht je kiezen voor sporten raad ik je sit ups echt aan! je moet het wel een beetje blijven doen, maar t s een goed resultaat! mocht je kiezen voor minder eten, maak een schema aan! bv maandag zoveel van die koekjes, dinsdag zoveel van die m&m's, let wel op dat je bv na 2 weken of na een maand een ander schema maakt, met minder eten, anders helpt het niet echt! Veel succes! X