Cruesli of muesli?
Ikzelf vind cruesli lekkerder en jullie????
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Bijna alles over eten, gewicht en uiterlijk
Ikzelf vind cruesli lekkerder en jullie????
Reacties
plaats reactiecruesli
cruesli
Als je wil afvallen, kan je het beste beiden niet eten. Muesli heeft de beleving dat het gezonder is dan cruesli. In veel gevallen valt dit heel erg tegen: de gemiddelde muesli bevat veel toegevoegde suikers en maar heel weinig vezels. Oftewel een dikmaker en dus af te raden als je wil afvallen.
Granola zonder toegevoegde suikers (liefst zelf gemaakt) of een mengels van bijv. havermout, noten, vers fruit en evt. kokosschaafsel, al dan niet aangevuld met wat superfoods, is een veel gezondere keuze.
Cruesli