Calorieën
Halloo,
ik ben een meisje van 17 en heb een vraagje.
Ik ben nog nooit dik geweest, vroeger was ik altijd heel dun en had ik ondergewicht. Wat ik ook deed ik kwam nooit aan. Nu ben ik een paar jaar op normaal gewicht. Ik ben nu namelijk 55 kilo en 1,68 meter. Maar ik ben nu ongeveer een jaar heel bang om aan te komen, ik voel me schuldig als ik weer eens te veel heb gegeten en gebruik de laatste tijd laxeer pillen als ik te veel heb gegeten.
Maar nu ben ik gaan kijken hoeveel calorieen ik nou te veel at op zo'n dag. Toen kwam ik uit op 1800 calorieen wat dus juist 200 te weinig is. Dit vind ik heel raar, want hoe kan een normaal persoon dan ooit aan 2000 calorieen komen?
xxx Foodzz
Reacties
plaats reactieHoi, ik denk dat je te weinig gezonde calorieen eet, je kunt af en toe wel eens wat lekkers nemen, maar ook wat gezonds!
Hoi, ik denk dat je te weinig gezonde calorieen eet, je kunt af en toe wel eens wat lekkers nemen, maar ook wat gezonds!