Ik heb eigenlijk geen idee, wat moet je doen. Ik wil ook afvallen, maar geen idee hoe ik he tmoet doen?

Hallo,

Jij hoeft echt niet af te vallen. Je hebt een gezond gewicht.Je zegt dat je een vorm van BN hebt maar is dat echt zo? IS dat al door een arts vastgesteld?
Jou vriendin is geen goede afleiding voor jou. Zeker niet als zij je gaat vertellen hoe je moet afvallen.
Als je dan alsnog een kilotje eraf wilt en je wilt aan je BN werken waarom ga je dan niet naar de dietist. Zij kan je helpen en ook echt goed advies geven. Voor nu is het in ieder geval belangrijk om regelmatig te eten. Dat scheelt al een hele hoop!

Je hoeft helemaal niet af te vallen je hebt een hartstikke gezond gewicht !!!

Dankje mensen!
Mientje, ze is mn allerbeste vriendin, ze vertelt me niet hoe ik moet afvallen, ze steun me gewoon, en zegt dat ik niet te dik ben!
k help haar wel, bijv. vanaaf, hebben we een feestje, en dan gaan we samen een paar chipies eten, maar als zij genoeg heeft, stop ik ook, anders is het sneu. Maar ik heb indd een vorm van bn,
X

Hee meid,
probeer niet af te vallen tijdens je boulimia, dat maakt het alleen maar sterker! Door minder eten krijg je meer eetbuien. Vergelijk jezelf niet met je vriendin, boulimia en anorexia zijn naar mijn mening twee uitersten. Ga naar bijvoorbeeld een diëtiste of probeer jezelf een gezond eetpatroon aan te leren volgens de schijf van vijf. Van meer (gezond) eten word je echt niet dik, misschien val je zelfs juist wel een beetje af. Maar dan gebeurt dat in ieder geval wel op de goede manier! Je bent nu helemaal niet dik, gun jezelf voldoende gezond eten en probeer niét af te vallen.
Liefs en sterkte

Een dietist kan je vast helpen met dit probleem, x

hee

dit is mijn mening:

je bent mooi hoe je bent je hoeft niet af tevallen je bent juist op de goede gewicht

xxx

mensen moeten niet zo druk maken over zichzelf het is soms ook niet eerlijk , maar zo is het leven nou. De een kan eten wat hij/zij wilt en de ander moet oppassen wat hij eet.