Heel herkenbaar..
En nee sorry geen tips..

nee precies het zelfde!
sorry

Ik snap je gevoel. Als je erg weinig weegt, te weinig voor je leeftijd, denk ik dat het beter is om aan te komen. Maar niet ineens 10kg ofzo, maar langzaam steeds ietsjes meer eten. Je moet alleen niet schrikken als je ineens een halve kilo aankomt ofzo.
Je moet ook goed ontbijten, want anders krijg je later op de dag honger en ga je meestal snoepen. Ontbijten is sowieso heel erg belangrijk, je krijgt dan de 'start-energie' omdat je daarmee de dag moet beginnen
xxx en veel succ6

ik had precies hetzelfde als jij, en wat je moet doen is gewoon een paar dagen lang eten wat je wilt en kijken wat er dan gebeurt. Helemaal niks namelijk! Ik kwam tijdens de kerstvakantie dat ik door minder sporten en meer eten nauwelijks aankwam, en toen ik weern aar school ging (fietsen), gingen de paar 100 kerstgrammen er weer af en nu eet ik wat ik wil en ben ik nog niks aangekomen. Daarvoor telde ik elke calorie en voelde me schuldig als ik meer dan 1500 calorieën at en als ik niet minstens 4 x per week gesport had. Dat slaat natuurlijk nergens op als je 17 bent. Als ik jou was zou ik gewoon een weekje alles eten en dan kijken wat er gebeurt, dan kom je er vanzelf achter dat er niks aan de hand is ;)

ik heb hetzelfde, en heb op deze site ook met van die mensen gepraat. ik ben bang om over de 50 kilo te komen, en ben nou 47 kilo. ik ben nooit over de 49 geweest, en eet net als jij niets. sochtends niet, op school een koekje, en savonds bijna niets. ik val niet meer af, maar kom ook niet aan. ik heb wel vaak eetbuien. maarja, ik heb dus met die mensen hier gepraat, en ook uitgelegd dat ik niet naar de huisart wil(in het dorp van de huisarts woont de helfd van me familie en die gaan allemaal over mij praten...) dus zeiden ze dat ik een online behandeling moest gaan doen, heb ik die test gedaan, zeggen ze dat ik naar de huisarts moet! maar daar wil ik dus NIET heen! sorrie, niet egt hulp, maar moest ff kwijt....
nouja, succes!!
Xx

Ik kamp met precies het zelfde probleem ik ben er voor in therapie wat wel helpt maar ben nu aangekomen en wil nu stoppen met de behandeling omdat dat is wat ik niet wil.
Ik heb ondergewicht en weet dus dat het eigenlijk wel zou moeten maar ja ben gewoon te bang ik eet middags yoghurt en avonds een heel klein beetje.
ook geen tips dus maar weet hoe je je voelt .
Sucses

wow, alsof ik het zelf heb geschreven! vooral van Ladyinpink! ik wil ook niet naar de huisarts, omdat die mn moeder kent...

Ik ben zelf een meisje van bijna 15. Tot vorig jaar was ik te zwaar voor mn leeftijd. Ik begon eerst door crashdieet en gewoon de hele dag door niks eten. Net zoals jou, droge crackers ofzo. Ik zag in dat dit niet hielp. Je kan eten wat je wilt, maar neem de helft van wat je normaal zou nemen. Vervang chips door nootjes, je heb zout nodig, en ook andere stoffen om je stofwisseling op gang te brengen. Als je gezonde dingen eet, niet elke dag snackt en 2/3 x per week sport hoef je je nergens zorgen over te maken. Ontbijten moet je WEL doen. Als je niet ontbijt komt je stofwisseling niet op gang, waardoor je ook niks zult verbranden. Ik geef je nog 1 tip, *********. Dan maakt het dus helemaal niet uit of je soms iets lekkers neemt. Ik ben nu pas 8 week op de goede manier bezig, maar ik zit nu al op normaal gewicht , xxx

Dit bericht is aangepast door de moderator in verband met een ongezonde tip.

Heb ik ook eet ook best weinig ik wil gewoon niet aan komen

ik heb dat ook gehad 2 keer zelfs! maar de eerste keer ging het anders dan de tweede keer. ik heb helaas geen tips maar ik kan wel zegen dat ik je helemaal begrijp

Als je niks eet, dan kom je waarschijnlijk ook aan! Dat komt omdat je lichaam dan alles aanneemt wat ie binnen krijgt! Soort overlevings mechanisme. Dit is ook zo als je weer begint met eten, maar als je lichaam gewend raakt aan het eten en je steeds je eetlijst ophoogt dan zul je merken dat je niet / niet meer zo veel aankomt. Dit is erg moeilijk om te geloven, maar is echt zo! Heb het zelf (en vele andere met eetproblemen) ervaren!
Heel veel succes en zoek hulp!!