Alleen maar bezig met eten

Hoi allemaal :)

Sinds kort is er bij mij de eetstoornis anorexia ontdekt, in 2 maanden was ik van 66 kilo naar 55 kilo afgevallen (ik ben 173) (door weinig eten en veel sporten) sinds kort heb ik last van vreetbuien waardoor ik nu 59 kilo weeg in een korte tijd, altijd word ik savonds laat wakker op dezelfde tijd en ga ik naar beneede en eet ik alles wat ik kan vinden (als we geen ongezonde dingen in huis hebben doe ik het ook met ander soort eten bv heele pak crackers met pindakaas, ik eet wel tot 2000 calorien in een uur) dan ga ik achter de tv zitten en kijk ik altijd de 2 programmas die ik volg en blijf ik eten tot het is afgelopen en ga ik slapen. ik heb al geprobeerd om niet meer voor de tv te eten maar het lukt niet. Na de eetbui walg ik echt van mezelf waardoor ik de volgende dag weer ga composeren. Hierdoor ben ik heel de dag door met eten, calorien en sporten bezig waar ik erg ongelukkig van word. ik krijg al hulp bij de ggz maar ik heb meer hulp nodig. Heeft iemand tips?

1 mei 2014, girl123


Reacties

plaats reactie
1

Wat naar zeg dat het allemaal nu zo loopt.. Misschien kun je bij de ggz informeren of je meer hulp kunt krijgen. Ik denk dat ze je daar beter kunnen helpen! En als jij zegt meer nodig te hebben, moet dat daar wel lukken geloof ik.. Sterkte!

1 mei 2014, 20:05, Butterfly
2

Hey!

Ik heb zelf geen ervaring met vreetbuien maar wel met enorm veel afvallen in korte tijd en het is zo enorm veel slechter voor je lichaam dan je je beseft, geloof me het is gevaarlijk! Je hartslag en bloeddruk worden zo enorm laag dat je er dood aan kan gaan. Maar ik heb zelf ook neigingen gehad tot vreetbuien en dat kwam doordat ik mezelf uithongerde, ik had altid honger en wanneer ik eenmaal iets at, al was het een komkommer stukje, moest ik mezelf dwingen het daarbij te laten en dat was heeeel moeilijk. DAt komt omdat je lichaam wil dat je blijft eten omdat het weet dat het weer gaat verhongeren en daardoor ontstaan denk ik oo de vreetbuien. Is het niet een idee om normale porties te eten? Ontbijt, middageten en avondeten gewoon goed eten en als het goed is heb je dan geen honger meer en als je gezond eet hoef je er helemaal niet aan van aan te komen en hopelijk nemen je vreetbuien dan ook af omdat je geen honger hebt en zo wel probeer dan een hobby te zoeken zodat je jezelf afleidt van het vreten zoals een serie kijken , boek lezen.

1 mei 2014, 22:05, Lisa
3

Wat erg! Ik word helemaal verdrietig..
Ik ben blij dat ik niet te lang door ben gegaan met de hele dag door denken Over Eten!
NEEE! Eet dat niet, nee! dat mag je niet!
De hele dag door..
Ik ben er mee gestopt ( geen idee hoe eigenlijk? )
In iedergeval, toen viel ik pas af! Omdat ik gewoon weer normaal at! Nu heb ik een heel erg klein buikje. Ben ik best wel blij mee hoor! Maar dat is niet het belangrijkste, de stemmen zijn weg uit mijn hoofd. Er was een stem die zei, Jaa, gewoon een keer een stukje chocola nemen. En een stem, nee, je neemt dat niet, stop nu je vinger in je keel.
Wat ik eigenlijk wil zeggen, eergister dacht ik opeens. Woow, wat ben ik eigenlijk gelukkig metmezelf! Wat zie ik er goed uit! Een grote glimlach op je gezicht :)
Dat was het moment dat ik dacht, ik wil er voor de meisjes zijn die dit meegemaakt hebben ( of meemaken )
Dus ik zou je wel willen helpen hoor, ik kan je niet afhelpen van je eetstoornis, maar wel van je zorgen misschien?Zeg jij het maar, of je iets weet of dat je het eigenlijk wel wil?
Groetjes OVAP!!
Oplossing voor alle problemen. X

8 mei 2014, 22:05, OVAP!!
4

Hoi,
Zelf Ben Ik Ook Altijd Bezig Met Eten, Het Lijkt Wel Alsof Jj Leven Uit Eten Bestaat.
Je Bent Continu Bezig Met Eten En Jj Gewicht. ( Ik Zelf Dan)
Maar Volgens Mij Weet Jezelf Ookwel Dat Jj Niet Verstandig Bezig Bent, Daarom Schrijf Jj Denk Ik Ook Hierna, Ik Kan Jj Niet Helpen Eigenlijk Want Dat Kan Jj Alleen Zelf Doen, Ik Kan Je Wel Wat Tips Geven..

- Probeer Met Jezelf Aftespreken Dat Jj 's ochtends, ' s middags en ' s avonds Zowiezo Eet Want Dat Zijn De Belangerijkste Maaltijden Van De Dag, Verder Mag Jj Bv. 1 Snoepjj Nemen en Als Jj De rest Nog Honger Hebt Mag Jj Alleen Maar Fruit.
- Probeer Af Tespreken Dat Jj Na Half 9 Bv. Niks Meer Eet En Als Dat Niet Lukt, Eet Dan Gezond Bv. Fruit Of Een Komkommer, Iets Wat vult Zodat Jj Niet Nog Meewr Honger Krijgt.
- Ga Niet Dooreten Omdat Jj Zin Hebt In Eten Maar Stop Echt Als Jj Vol Zit.
- Spreek Af Dat Jj Om De Dag Sport, Want Sportte Is Niet Verkeerd Maar Je Moet Het Ook Doen Omdat Jj Het leuk Vindt.
- Praat Met Iemand Die Jj Vertrouwt, Die Jj Mis Kan Helpen Met Jj Dingen.
Onthou Jj Staat Er Niet Alleen Voor!! Heel Veel Succes x

10 mei 2014, 11:05, Banaan10
5

Ik heb dat ook gehad zonder die vreetbuien ik kom nu pas een beetje op gang maar dat blijft bij mij, en dankzij het afvallen heb ik een te erg gevaarlijk lage bloeddruk, ik moet dus erg oppassen! en jij ook ik wens je het beste!!

21 mei 2014, 20:05, pijn

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.