Ik heb licht overgewicht :'( ...

Ik heb licht overgewicht. ik ben 14 jaar, 161 cm en 61,8 kilo. ik moet van de dokter tussen de 50 kilo en de 55 kilo wegen. ik moet dus heel veel afvallen :'( ik ga dus lopen, 2 uur in de week tennissen, gezond eten. ik ga natuurlijk wel nog eten hè ;-) gwoon normaal eten, en bijna niet snoepen. is dat goed? ik wil naar de 53 kilo gaan :)

20 sep 2012, hallokes

Reacties

plaats reactie
1

Geweldig toch! :)

x

20 sep 2012, 22:09, xxR
2

ik schaam me echt voor mijn dikke vette buik :'( het voelt alsof het niet echt een deel van mijn lijf is. is dat normaal? :'(

22 sep 2012, 16:09, hallokes
3

ik begon precies hetzelfde (ook dezelfde lengte en gewicht) een jaar geleden.. alsjeblieft, wil niet te snel afvallen, ik heb nu elke dag eetbuien, kots ze uit en ben uiteindelijk naar de 65 kg gegaan. geloof me, je bereikt veel meer als je rustig aan doet dus niet haasten he?;) gewoon 3 maaltijden en 2/3 tussendoortjes. en je mag best af en toe een snoepje.

23 sep 2012, 20:09, xje
4

@: nee, ik wil niet snel afvallen want ik weet dat je dan zo'n dingen krijgt ;-) x veel su6 nog hè! xx

26 sep 2012, 14:09, hallokes
5

Ik het mijn bmi gemeten en daar Kwam uit 20,3 en dat is goed.vroeger had ik ook over gewicht ik 9 en woog 55kilo en nu Ben ik 11 en weeg ik 50 kilo en dat is goed

1 mrt 2013, 18:03, Mocrotje

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.